卡片笔记写作法 如何实现从阅读到写作 关于写作要知道的事 卢曼的卡片盒笔记写作法终身成长结构化写作学会写作成功励志书 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

德国学者卢曼使用卡片笔记写作法，积累了9万张知识卡片，一生中出版了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记，就能拥有一个能够产生复利效应、受用终生的知识库。这本书是中文综合指南和说明，本书分为三个部分，第1个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题；第二部分总结了有效写作的四个原则；第三部分是成功写作的六个步骤。书中详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原理和具体写作方法，这一方法可以帮助我们将精力集中在真正重要的事情上--思考、理解和提出新的写作思路，而不用将时间浪费在寻找笔记、资料或参考文献上。无论你喜欢用笔和纸，还是喜欢在Windows、Mac或Linux上做笔记都没关系，这个方法都能够被轻松应用。

中文版序1

推荐序一像卢曼一样写卡片5

推荐序二外脑思考，突破思维局限的写作法13

推荐序三用卡片笔记积累你的知识复利17

译者序21

导论29

第一章绪论37

关于写作，你需要知道的38

关于写作，你需要做的58

关于写作，你需要具备的能力68

关于写作，你需要注意的几个问题74

第二章有效写作的四个基本原则77

写作是专享重要的事情78

简洁是最重要的82

没有人接近从零开始写作93

让工作推动你前进99

第三章成功写作的六个步骤107

明确区分独立而又相关联的任务108

阅读和理解130

记卡片盒笔记152

发展想法174

分享你的洞见206

养成习惯224

后记229

参考文献235

[德]申克·阿伦斯（S?nke Ahrens）男，博士，杜伊斯堡-埃森大学的教育哲学讲师，同时也教授学生、学者和专业人士如何管理时间、决策和个人成长。著有获奖作品《实验与探索》。

译者

陈琳（网名LEO），心理学硕士，毕业于华东师范大学心理与认知科学学院。就职业科大讯飞股份有限公司，工作目标是让成千上万的学校用上大数据个性化教学系统。在工作之余，坚持做科学学习方法的普及者，以间隔复习软件Anki为工具，直接辅导并帮助数千名在校学生和职场学习者改善了学习。常以“学习骇客”为ID在微信公众号等平台撰文，希望用技术和心理学帮助成千上万的普通人改善学习。

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速读不是指速度快，而是指能够控制阅读速度，要快则快，要慢则慢。

编辑推荐

（1）写作是人人需要的能力，书中颠覆大家对写作的认知。

不需要苦读，也不需要高智商，做好笔记同样能够助你写出有思想、有见解的文章或书籍。

（2）全面解读卢曼笔记写作法。

德国社会学教授卢曼，被誉为“当代黑格尔”，37岁才投身学术界，去世前写了58本著作，几百篇学术文章，他所用的方法原理在书中详细揭示。

（3）传递的不仅是写作的方法，更是学习的方法。

按书中方法建立个人的笔记宝库，代替自己存储知识和灵感，把大家从死记硬背及难以输出的困境中解救出来，根据自己的喜好去思考。

（4）终身学习者相见恨晚的学习指南。

英文版豆瓣评分8.7分，很多人已经成为本书理论积极践行者，中文版配有中文软件浮墨flomo支持的学习实践手册，可作为入门者的参考资料。

（5）笔记圈影响力大，知名学习家联袂推荐。

安人心智董事长、心智工具箱公众号作者阳志平，玉树芝兰公众号主理人王树义，北大博士、雪小豹说公众号主理人李娟，wolai我来笔记创始人马锐拉，《好好思考》作者成甲诚挚推荐。

媒体评论

2020年，有两件事情深刻影响了我。阅读本书的英文版，便是其中的一件。多少年记笔记过程中的痛点，都被这本书娓娓道来，并且采用了令人信服、可执行的方法来破解。笔记不再是那“被忘却的纪念”，而是构成了一张硕大的思维之网，可以找到，可以积累，可以偶遇。这种方法升级的快感，我已经多年没有体会到了。感谢译者陈琳将本书原汁原味地翻译成了中文。让更多读者会重新找回记笔记的激情与乐趣。

——王树义，天津师范大学副教授，玉树芝兰公众号主理人

卢曼的“盒中笔记”通常很简短，因为这些只是他庞大繁杂研究中的索引，等需要时，他会借由这些线头进行延伸思考，然后不断链接知识要点，从而形成自己的知识树。你也可以试试。

——姬十三 果壳CEO

很有趣的书，用这个方法可以不断积累笔记，形成终身学习、提高自我的习惯。

——亲子手帐达人、笔记大V温言

每天写6张卡片笔记，一年就可以完成博士论文，你信吗？20世纪伟大的社会理论学家卢曼教授就是这样做的。这本书详细地介绍了卢曼从阅读到记笔记到写作的整个工作流程及其背后的认知原理。真希望十年前的自己知道这个卡片盒笔记法，强烈推荐每一个学生、科研工作者、作家、终身学习者都阅读这本书并认真地实践它。

——李娟 北京大学博士，加州大学伯克利分校博士后，雪小豹说公众号主理人

卡片写作有很多流派，卢曼卡片盒写作法尤其合适学术写作与信息密度大的写作。本书是国内第一本系统介绍如何将卢曼盒卡片写作法应用到写作中的图书，值得向读者推荐。期待你从此成为一名卡片写作爱好者，享受写作的乐趣。

——阳志平 安人心智董事长，心智工具箱公众号作者

这是一本教会你如何从思考到整理，最后形成个人知识结构过程的书。让信息生长并自然地形成网络，如同人类大脑一样，你会重新认识“笔记”这件事。

——马锐拉，wolai我来笔记 创始人

把《卡片笔记写作法》当作一本写作书籍看，当然不错，但如果把它看作一本思考方法书，可能收获更多。不过，我认为它最有价值的地方在于给我们展示了一种可能性：如何建立一个有生命的组织系统来应对不确定的未来。我从这个视角的阅读中受益良多，相信你也能从这本书中找到自己的乐趣。

——成甲《好好思考》作者