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墨海拾贝 -推拿养生功法 西安交通大学出版社

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推拿养生功法 西安交通大学出版社书籍详细信息

  • ISBN：9787569303704
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2018-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：13.40
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

《推拿养生功法》内容包括基本推拿功法、健身气功、医疗练功及太极拳，从学生的身体素质到养生功法再到专业的推拿功力练习等，使学生在学习推拿功法的同时，身心也得到了锻炼，体现了对高职高专类学生身体素质及职业技能的双提高。

书籍目录：

第一章推拿养生功法概论/001

第二章推拿基础功法/002

第一节练功原则/002

第二节练功呼吸法/002

第三节基本裆势/004

第四节少林内功/011

附：双人练习/027

第五节推拿指力练功/030

第六节现代器械练功/033

第三章常用健身功法/039

第一节概述/039

第二节推拿功法·易筋经/040

第三节健身气功·易筋经/053

第四节健身气功·八段锦/069

附：坐势八段锦/079

第五节健身气功·五禽戏/080

第六节健身气功·六字诀/094

……

作者介绍：

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  • 思想传递：7分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：6分

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ISBN：9787569303704
出版社：暂无出版社
出版日期：2018-01
作者：暂无作者
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