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网球是一项全能运动，它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心，又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高，你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心，找一块球场，赶快投入到这项运动中吧。从《网球/休闲体育丛书》中，你将了解和学习网球的一切知识，从选择球拍、了解球场和比赛规则，到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣，以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上，甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平，一旦你拿起网球拍，你就再也无法摆脱它了。本书由拉尔夫·弗里切特贝尔著。

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做好准备

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开始

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底线落地球和握拍

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球

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让练习有趣

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进行双打

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提高发球能力

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提高击打落地球能力

完善正手

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反手削球

掌握网前技术

有效的正手截击

反手截击

高压进攻

像职业球员那样移动

分腿垫步和接发球

分腿垫步和截击

侧滑步和正手

侧滑步和反手

交叉步

交叉步和高压球

复位步法

更聪明地比赛

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早期优势

发球

接发球

正确的战略

相持球

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得分

施加压力

进攻和防守

制胜分和非受迫性失误

让对手思考

大角度球和网前球

挑高球

放小球

随球上网

穿越球

晋级

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强化体能

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加强肌肉练习

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后……

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书籍介绍

《网球》是一项全能运动，它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心，又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高，你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心，找一块球场，赶快投入到这项运动中吧。从《网球》中，你将了解和学习网球的一切知识，从选择球拍、了解球场和比赛规则，到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣，以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上，甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平，一旦你拿起网球拍，你就再也无法摆脱它了。