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内容简介:
从「我」到「我们」
梳理恋爱关系中的困境、原因和解决之道
畅销作家、专家力推、学员五星好评,直指恋爱问题核心!
明明很想得到爱,行为却在推开爱?
为对方著想,却束缚自己?明知是该结束的感情,分手却陷入自责?
不是不想爱,却遗失去爱的力量?努力沟通磨合,却越来越不合?
每一段都用心投入,却没有一段有结果……
在感情中不断受挫受伤的你,这一次请暂时放下表面的恋爱技巧和攻略,
亚瑟将以理性轻鬆的文字提供有效建议,帮助你解决感情中的核心问题。
恋情不断出现问题的原因,在于:你对待自己的方式和看法
——就像使用说明书一样,你得让别人知道该怎麽对你
恋爱关系总是难以推展、维持不好,并非因为对方不是所谓「对的人」,往往是因为你和自己的关系出了问题,若一味忽略漠视,逃避的反作用力就会以其它形式反覆出现在关系之中——没办法沟通、很难分手、没安全感、容易自责、无法动心……只要你觉得自己不值得,你就会委屈自己,别人自然也不会珍惜你。
接受并喜欢真正的自己,
是从陌生到亲密,走向稳定理想关系的第一步
本书挖掘恋爱总是不顺利的真相,回溯原生家庭、过去记忆、成长经验,学习再次感同自己的身受,接纳当时的自己,处理自卑和不安全感,培养自信和自爱,逐渐让内心强大,才能在关系中用对方式稳定的爱别人、爱自己。
好评推荐
(依首字笔划排序)
大魔王/《精准撩动人心的恋爱人类学》作者
李崇建/亲子作家暨千树成林创办人
海苔熊/心理学作家
张忘形/沟通表达培训师
陈志恒/谘商心理师暨作家
黄大米/畅销作家
苏益贤/临床心理师
感动分享
人的生存从一开始诞生,是无法选择的,但人成长之后,就拥有权力决定自己,与自己的关系是所有关系的根源,本书很诚恳的揭示了明确的方向。──李崇建
如果你一直困在想爱却又无法好好爱的迷宫当中,那麽爱自己是你人生唯一的出口。这本书将会颠覆你对于『两性专家』的看法,理性面对你真的恐惧的问题、提供有效的思考逻辑,而不只是呼呼而已。──海苔熊
亚瑟是个心思细腻的教练,帮助我发现很多感情上的问题,并用容易行动的方式,摆脱了以前跟异性相处时一直面临的困境。──男,26岁
亚瑟让我了解感情问题背后的原因,从刚开始失恋的徬徨没有方向、没有安全感、没有生活重心,经过几次的练习,尝试表达出自己的情绪,说出自己的需求,其实很多事都没有想像中的困难,渐渐的让自己变得比较稳定,不再患得患失,慢慢懂得照顾自己,开始有了各种想尝试的事物,真的很感谢亚瑟:)──女,30岁
所有人际关系的问题,来自于自己跟自己的关系出了问题,这是我学到的重要观念之一,虽然目前也还一直在努力中,但可以感觉自己不断的在成长,从当初想在恋爱中遇到一个人拯救自己,到现在遇到一个人互相照顾著,像是走到人生的不同阶段,照顾好自己才有能力照顾别人,谈一场不分手的恋爱。──女,23岁
当我每天开始倾听自己、满足自己的需求之后,对伴侣产生不满的情绪竟然减少了,我发现我更能清楚划分什麽是自己的课题。以前总觉得伴侣一定要做到某些行为才是对的,现在不这麽认为了,两个人相处起来舒服才是最重要的!──女,28岁
每个人都是独立的个体,有独特的价值,只有说出来,双方才知道彼此的需求,才能在时间的累积下,建立出对的关系。爱不用委屈,不用牺牲,更不用交换,了解自己爱自己,就会吸引想要的,因为亚瑟,我走在幸福的道路上。──女,35岁
亚瑟让我们面对内心深处对爱情的困惑与伤痛,并耐心寻找适合的方式来解开这些埋藏许久的因,我们在未来的感情可以结出更美好的果。──男,29岁
亚瑟会针对不同的体质及故事,给予不同的药方及功课;吃药、做作业后没几天就发觉我变了!心结一个个打开、恐惧与不安越来越少,虽然课还没上完,也知道自己还没痊愈,但我有信心可以变成健康的大人。──女,29岁
书籍目录:
前言
Part 1 交往前
为了你,我忘记了自己──讨好
你愿为你放弃一切,但你却不愿回头看我一眼──为什麽喜欢的人不喜欢我
如果最后一切会结束,那麽不如不要开始──恐惧承诺
只要不去爱,就不会有心痛的风险──无法动心
Part 2 交往中
茫茫人海裡,我始终找不到那个对的你──遇不到对的人
言语让本该最近的我们,产生了最遥远的距离──无法沟通
离开你,我想我应该会好很多──指责
成长是条人生的路,却总有人在路上掉了队──精实焦虑
我就像白蚁一样,总是往那名为渣男的火光飞去──总是遇到同一型的人
那些越折磨你的人,都是你越放不下的人──分不了手
Part 3 分手后
失恋就像经痛一样,五天就会过去──无法单身
离开我,我不怪你,我只怪我留不住你──过度检讨
如果可以,我愿用尽一生的岁月想念你──走不出伤痛
如果某天我学会了爱自己,那麽我就可以把它分享给你──爱自己
后记
作者介绍:
亚瑟
-AWE情感工作室共同创办人
-7年讲师经验
-CMoney、VidaOrange合作作家、TED x NYMU讲者、PTT乡民
拥有10年忧郁症的过去,再加上很早就出社会打滚,人生经历过的伤口多到能够三折肱成良医,所以比一般人更加拥有同理心,更能理解人的困难,对于家庭治疗、沟通治疗、叙事治疗、实务治疗有过人的概念,专长是自我价值与自我疗愈的领域。在人生起伏中,精通了腹黑学、权谋、读人术,对于人的情绪异常地敏感,希望能够以这些异于常人的经验,帮助更多人。
AWE情感工作室
台湾第一个同时拥有教男、教女教练的恋爱教学团队,以关系议题为中心,致力于以简单容易理解的方式破解难解的关系问题。工作室的主旨以在感情关系中获得更高的自由度为目标,期望接触到工作室的读者、学生都能更加自在地活著。创办人为Dana与亚瑟。
出版社信息:
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书籍介绍
从「我」到「我们」
梳理恋爱关系中的困境、原因和解决之道
畅销作家、专家力推、学员五星好评,直指恋爱问题核心!
明明很想得到爱,行为却在推开爱?
为对方著想,却束缚自己?明知是该结束的感情,分手却陷入自责?
不是不想爱,却遗失去爱的力量?努力沟通磨合,却越来越不合?
每一段都用心投入,却没有一段有结果……
在感情中不断受挫受伤的你,这一次请暂时放下表面的恋爱技巧和攻略,
亚瑟将以理性轻鬆的文字提供有效建议,帮助你解决感情中的核心问题。
恋情不断出现问题的原因,在于:你对待自己的方式和看法
——就像使用说明书一样,你得让别人知道该怎麽对你
恋爱关系总是难以推展、维持不好,并非因为对方不是所谓「对的人」,往往是因为你和自己的关系出了问题,若一味忽略漠视,逃避的反作用力就会以其它形式反覆出现在关系之中——没办法沟通、很难分手、没安全感、容易自责、无法动心……只要你觉得自己不值得,你就会委屈自己,别人自然也不会珍惜你。
接受并喜欢真正的自己,
是从陌生到亲密,走向稳定理想关系的第一步
本书挖掘恋爱总是不顺利的真相,回溯原生家庭、过去记忆、成长经验,学习再次感同自己的身受,接纳当时的自己,处理自卑和不安全感,培养自信和自爱,逐渐让内心强大,才能在关系中用对方式稳定的爱别人、爱自己。
好评推荐
(依首字笔划排序)
大魔王/《精准撩动人心的恋爱人类学》作者
李崇建/亲子作家暨千树成林创办人
海苔熊/心理学作家
张忘形/沟通表达培训师
陈志恒/谘商心理师暨作家
黄大米/畅销作家
苏益贤/临床心理师
感动分享
人的生存从一开始诞生,是无法选择的,但人成长之后,就拥有权力决定自己,与自己的关系是所有关系的根源,本书很诚恳的揭示了明确的方向。──李崇建
如果你一直困在想爱却又无法好好爱的迷宫当中,那麽爱自己是你人生唯一的出口。这本书将会颠覆你对于『两性专家』的看法,理性面对你真的恐惧的问题、提供有效的思考逻辑,而不只是呼呼而已。──海苔熊
亚瑟是个心思细腻的教练,帮助我发现很多感情上的问题,并用容易行动的方式,摆脱了以前跟异性相处时一直面临的困境。──男,26岁
亚瑟让我了解感情问题背后的原因,从刚开始失恋的徬徨没有方向、没有安全感、没有生活重心,经过几次的练习,尝试表达出自己的情绪,说出自己的需求,其实很多事都没有想像中的困难,渐渐的让自己变得比较稳定,不再患得患失,慢慢懂得照顾自己,开始有了各种想尝试的事物,真的很感谢亚瑟:)──女,30岁
所有人际关系的问题,来自于自己跟自己的关系出了问题,这是我学到的重要观念之一,虽然目前也还一直在努力中,但可以感觉自己不断的在成长,从当初想在恋爱中遇到一个人拯救自己,到现在遇到一个人互相照顾著,像是走到人生的不同阶段,照顾好自己才有能力照顾别人,谈一场不分手的恋爱。──女,23岁
当我每天开始倾听自己、满足自己的需求之后,对伴侣产生不满的情绪竟然减少了,我发现我更能清楚划分什麽是自己的课题。以前总觉得伴侣一定要做到某些行为才是对的,现在不这麽认为了,两个人相处起来舒服才是最重要的!──女,28岁
每个人都是独立的个体,有独特的价值,只有说出来,双方才知道彼此的需求,才能在时间的累积下,建立出对的关系。爱不用委屈,不用牺牲,更不用交换,了解自己爱自己,就会吸引想要的,因为亚瑟,我走在幸福的道路上。──女,35岁
亚瑟让我们面对内心深处对爱情的困惑与伤痛,并耐心寻找适合的方式来解开这些埋藏许久的因,我们在未来的感情可以结出更美好的果。──男,29岁
亚瑟会针对不同的体质及故事,给予不同的药方及功课;吃药、做作业后没几天就发觉我变了!心结一个个打开、恐惧与不安越来越少,虽然课还没上完,也知道自己还没痊愈,但我有信心可以变成健康的大人。──女,29岁
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:9分
使用便利性:3分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:7分
加载速度:8分
安全性:3分
稳定性:9分
搜索功能:9分
下载便捷性:4分
下载点评
- 无盗版(359+)
- 内容完整(575+)
- 二星好评(649+)
- 体验满分(391+)
- 无多页(474+)
- 好评多(266+)
- 情节曲折(164+)
- 不亏(512+)
- 在线转格式(67+)
- 内容齐全(385+)
- 引人入胜(374+)
下载评价
- 网友 苍***如:
什么格式都有的呀。
- 网友 马***偲:
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 訾***晴:
挺好的,书籍丰富
- 网友 后***之:
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 游***钰:
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 瞿***香:
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 养***秋:
我是新来的考古学家
- 网友 宓***莉:
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 通***蕊:
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 郗***兰:
网站体验不错
- 网友 汪***豪:
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 曾***文:
五星好评哦
- 网友 相***儿:
你要的这里都能找到哦!!!
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:4分
主题深度:8分
文字风格:3分
语言运用:3分
文笔流畅:9分
思想传递:6分
知识深度:4分
知识广度:4分
实用性:6分
章节划分:8分
结构布局:7分
新颖与独特:5分
情感共鸣:5分
引人入胜:5分
现实相关:9分
沉浸感:7分
事实准确性:9分
文化贡献:4分