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墨海拾贝 -全套20册 女人的活法断舍离正版静心书籍卡耐基写给女人的一生幸福忠告女性董卿畅销书女性提升气质自己适合女生看的书

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全套20册 女人的活法断舍离正版静心书籍卡耐基写给女人的一生幸福忠告女性董卿畅销书女性提升气质自己适合女生看的书书籍详细信息

  • ISBN：9787522200347
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：暂无页数
  • 价格：238.50
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：3开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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原文赏析：

圆肩在亚洲女生中是最常见的，比起一般肩型，圆肩的人通常看起来会更驼背。但千万不要因此气馁，只要强化肩胛骨周围的肌群，调整姿势，这些问题都可以被改善。也千万不要因为害怕肩膀看起来很宽厚而蜷曲身体，这会让体态更走样。

提肩胛→夹小毛巾

塌腰、驼背、耸肩，导致圆肩女孩的手肘外开，练习顺序应是提肩胛（第78页）、夹小毛巾（第62页）。通过小角度运动练出背沟、天使翅膀线、前削肩线、锁骨线、天鹅线（体线请参考第57页），调整姿势，自然变瘦！

其它内容：

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书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：9分

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  • 是否包含广告：7分

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  • 安全性：4分

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ISBN：9787522200347
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