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内容简介:
基本信息
商品名称: 体能学练方法设计与实际运用研究
出版社: 中国书籍出版社
出版时间:2018-10-01
作者:孙建国
译者:
开本: 16开
定价: 64.00
页数:
印次: 1
ISBN号:9787506868525
商品类型:图书
版次: 1
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其它内容:
书籍介绍
本书重点研究体能训练的理论、方法设计与运用。首先在体能训练理论中对体能训练基本知识与理论、营养与保健、测评与计划进行了分析;其次对力量素质、速度素质、耐力素质以及灵敏素质的学练方法设计与运用进行了研究;最后以北京中学为例研究中学生体能训练模式。本书论述严谨,条理清晰,对运动员基础体能训练、学生体质健康及健身爱好者的体能锻炼均有重要的指导作用,是一本值得学习研究的著作。
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:7分
主题深度:8分
文字风格:9分
语言运用:7分
文笔流畅:3分
思想传递:7分
知识深度:8分
知识广度:8分
实用性:7分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:4分
现实相关:9分
沉浸感:9分
事实准确性:8分
文化贡献:4分