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基本信息

商品名称： 学习脑科学

出版社： 国际文化出版公司

出版时间：2022-09-01

作者：泷靖之

译者：潘郁灵

开本： 32开

定价： 59.80

页数：206

印次： 1

ISBN号：9787512513624

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

孩子学习成绩不好是什

么原因？

普通孩子还有机会成为“

尖子生”吗？

家长们该如何正确地助

孩子一臂之力？

孩子的学习决定了孩子

的未来。然而，很多孩子的

成绩并不理想，家长们看在

眼里、急在心里，却束手无

策。

实际上，学习成绩的好

坏是由大脑的思维能力决定

的。要想提高学习成绩，Z

本质的方法就是提升思维能

力。而思维能力的培养，绝

不仅仅是在上课的过程中完

成的，玩耍、表达、做事、

社交……这些活动都是锻炼

思维能力的重要方式。

思维锻炼得越多，大脑

就会越聪明，成绩也就会越

出色！接下来，就让脑科学

专家带领我们了解科学的学

习方式吧！

目录

第1章 如何教出聪明的小孩？

顺应大脑规律就可以

让孩子变聪明的“5大要素”

智力具有可塑性

给大脑正向刺激

避免用脑误区

第2章 提高成绩的“6大秘诀”

名校生共有的特质

执行力

求知欲

创造力

沟通力

自我肯定感

坚毅力

名校学生是怎么培养的？

第3章 大脑发育路线图

在合适的时间做正确的事

婴儿时期

2～5岁

8～10岁

充足的睡眠和均衡的营养

防止电脑和手机成瘾

第4章 受益一生的大脑规律

让头脑始终保持敏锐

运动

兴趣

沟通

饮食

睡眠

幸福感

生活习惯

第5章 简单有效的用脑习惯

随时随地变聪明

目标不应太大

“小目标”法和游戏法

番茄工作法

第6章 提升脑力的终J武器

元认知

什么是元认知

元认知为什么重要

如何培养元认知

后记

参考文献

[日] 泷靖之

日本东北大学教授、医学博士、畅销书作者。

在大脑发育领域是权威专家，临床案例惊人——他为超过160000人制作、分析了脑成像数据。

著有《终身健康的大脑》等多部爆款书，平均每部销量破10万册。

[日]乡和贵

日本著名作家。

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书籍介绍

孩子学习成绩不好是什么原因？

普通孩子还有机会成为“尖子生”吗？

家长们该如何正确地助孩子一臂之力？

孩子的学习决定了孩子的未来。然而，很多孩子的成绩并不理想，家长们看在眼里、急在心里，却束手无策。

实际上，学习成绩的好坏是由大脑的思维能力决定的。要想提高学习成绩，最本质的方法就是提升思维能力。而思维能力的培养，绝不仅仅是在上课的过程中完成的，玩耍、表达、做事、社交……这些活动都是锻炼思维能力的重要方式。

思维锻炼得越多，大脑就会越聪明，成绩也就会越出色！接下来，就让脑科学专家带领我们了解科学的学习方式吧！