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内容简介:
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
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其它内容:
书籍介绍
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:9分
使用便利性:6分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:9分
加载速度:9分
安全性:5分
稳定性:7分
搜索功能:7分
下载便捷性:9分
下载点评
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下载评价
- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
- 网友 冯***丽:
卡的不行啊
- 网友 林***艳:
很好,能找到很多平常找不到的书。
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下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 家***丝:
好6666666
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真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 师***怡:
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
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好,真的挺使用的!
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差评。这个是收费的
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:8分
主题深度:9分
文字风格:4分
语言运用:3分
文笔流畅:5分
思想传递:9分
知识深度:4分
知识广度:9分
实用性:8分
章节划分:3分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:8分
引人入胜:7分
现实相关:8分
沉浸感:6分
事实准确性:3分
文化贡献:9分