催眠天书(米尔顿·艾瑞克森催眠模式1) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

理查·班德勒、约翰·葛瑞德著的《催眠天书(米尔顿·艾瑞克森催眠模式1)》介绍了三个层次的模式，每个阶段用单独的篇章介绍。

部分包含艾瑞克森的几篇文章，以及一些工作过程中的精彩案例。作者班德勒以平行的注释来界定他所采用的方法模式。与此同时，书中还呈现了艾瑞克森语言模式中 基本的要素。

在第二部分中，作者将这些模式整理并自然分类。这将为读者提供一个全面的方式去理解艾瑞克森的工作和组织你自己催眠经验。作者的目的是让读者熟悉这些模式，并介绍一些发生在艾瑞克森工作中的实际案例。

第三部分对前两面部分所界定出来的模式进行了清晰的、循序渐进的阐述。这部分旨在通过对其形式特征的理解，为读者提供构建每个模式的技巧。作者相信通过此种方式，读者能够将艾瑞克森的催眠技巧模式应用于自己的日常工作当中。

部分 艾瑞克森催眠技巧模式之概念

章　模式的概貌

第二章　改善症状及控制疼痛的嵌入式催眠技巧

第三章　基本催眠引导及评论

第四章　与奥尔德斯·赫胥黎对不同意识状态的本质及特征的探究

第二部分 熟悉艾瑞克森催眠中的工作模式

章　匹配、分散和利用左脑的注意力

第二章　进入非优势大脑半球

第三章　结论

第三部分 艾瑞克森催眠模型的创建

章　语言的非正式模仿过程的构建和使用

第二章　转移派生现象

第三章　歧义

第四章 包含次要结构

第五章 派生意义

第六章 总结

附录

参考文献

约翰·葛瑞德（John Grinder）

语言学家，NLP的创始人之一。

理查·班德勒（Richard Bandler）

NLP（神经语言程序学）的创始人之一，世界NLP领域的 ， 催眠大师。

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第二章 改善症状及控制疼痛的嵌入式催眠技巧 无数次，作者被要求提交详细的、他曾用于减轻难以忍受的疼痛或 正其他各种各样疑难杂症的催眠技巧。对于这些众多的要求，仅仅口头回答似乎从来满足不了他们。因为这类催眠技巧就是一种除了控制和聚焦患者的注意力而没有其他目的的技巧，让患者进入一种容易接受和回应的心理状态，从而使患者受益于未开发的或仅部分开发的行为潜能。通过催眠技巧使这种状态得以实现，然后提供帮助和引导患者实现期待的目标或者目标的暗示与指令。换句话说，催眠技巧只是用于引导出一个有利的心理状态来帮助患者 好地利用他自己行为的潜力。

     由于催眠技巧主要是达到目的的一种手段，治疗源于患者本身的行为潜能的引导利用，这表明在一定范围内，相同的催眠技巧可用于治疗广泛多样的患者。下面作者将引用两个实例来进行详加阐释，一个有痛苦的神经质问题的患者和一个遭受了难以忍受的疼痛晚期恶性疾病的患者。该技巧是作者在不记名主体和大学毕业生中的实验情况和在临床治疗中的应用。

    通常，这个技巧就是用于控制、稳定并抓住患者的注意力，防止他创造出阻碍治疗的困难。它是思路清晰、易于理解的技巧，用它转换无关的医患关系现状和分散患者的注意力，从而防止患者因为无法理解他正在进入的状况而产生担忧和恐惧。与此同时，在患者内部创造出理解和回答的准备状态。因此，一个良好的状态就逐渐引导出 有益的，且之前未使用过的，或者未被 使用的，又或者是被患者误用的行为潜能。

     被引用的 个实例所使用的催眠术，我们不会给出任何的解释说明。相反，这个例子会提供使患者达到其治疗目标的有用暗示、指令和引导技巧，而这些就嵌入在构成催眠术的整体引导思路中。这些治疗指令将不会被重复引用，他们对患者来说是口语化的，因为说出的话作为对话的一部分，比被冰冷地打印出来要容易理解得多。然而，在催眠情形能满足患者的充分需求时，少数的指令还可以被重复使用。

     患者是一位62岁的退休农民，只接受了八年级的教育，但他 聪明博学。他本来拥有可爱的、迷人的、开朗的性格，但他 不开心，充满怨恨、敌意、怀疑和 望。大约两年前，一些未知的或被健忘的原因(作者觉得不重要，没有影响治疗)导致尿频，这对他来说极其难受。大约每半小时，他就感到一种强烈想小便的冲动，这种冲动是痛苦的，他无法控制，而如果他不屈服于它，结果就是尿裤子。这样的冲动持续存在于白天和黑夜。它妨碍了他的睡眠、他的饮食和他的社交生活，并且强迫他做任何事情都得待在一个“安全距离”内——接近厕所的距离，并且一直携带一个装有几条裤子的公文包以防“措手不及”。

    他解释说，他现在带进办公室的一个公文包里就装有三条裤子，他来作者的办公室之前去过厕所、在路上去过厕所、进办公室之前去过厕所，还有一次，他中断与作者的谈话，去上厕所。他说，他已经咨询了100多名医生和知名诊所。他至少做了四十多次膀胱镜检查，已经拍了无数次的X光片，其中有些是脑电图和心电图。结果总是膀胱正常，并多次叫他一两个月后再来复查。很多次他都被告知“你想多了”，他身体根本没有问题，“你应该忙着做事而不是退休，也不该变成一个如此纠缠医生的老头儿”。所有这一切让他产生了想 的冲动。

     他在报纸上向一些联合医疗队伍的专栏作者们描述他的问题，其中有几个人就他的问题进行了回复，给他在他贴有邮票的写好发信人地址的信封上提供了一些陈腐的论文，称他的问题是由于一个罕见的器官性病变。在他所有寻求到的答案中，没有一次是建议他去寻求心理援助。在阅读了两本误导误传、基本上欺骗的、关于“自我催眠”的书后，他主动寻求了三位舞台催眠师的帮助。三个人都给他说了常见的花言巧语，保证并承诺医疗效果，并且三个人在反复的催眠引导中都 失败。而且，三个人都收取了高昂的费用(作为按照医疗标准进行诊断的费用，特别是关系到没有良好的效果)。

     由于所有这些错误的治疗，医疗并没有比骗子 好，实际上 难原谅。他已经变得痛苦、 望、愤懑，对周围的一切产生了公然的敌意，他正认真地考虑 。一位加油站服务员建议他去看心理医生，并在 报纸文章的内容中了解到作者。这就解释了他对作者的拜访。

     在完成他的叙述后，他向后靠在椅子上，抱着胳膊，挑衅地说：“现在催眠我，治愈我的膀胱吧。” P21-23

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艾瑞克森说：我知道我所做的，但要解释我如何这样做，对我来说实在太为难。我的女儿克里斯娜的经验就是一个很好的例子。当时她是医学院的学生，有次她碰巧找了一份由欧内斯特・罗西（ Ernest Rossi）和我合写的论文，她读完后，愉快地下了一个评论：“我就是这样做的！”在场的罗西博士立刻问道：“你如何做的？”她解释道： “每个病人都有拒绝直肠和疝检查的权利，而许多病人也正是这样做的。但当我要进行这项体检的时候，我用充满同情的口吻告诉我的病人，我知道他们已经厌倦了我拿着器械照着他们的眼睛，探进他们的耳朵和鼻子，戳戳这里，拍拍那里，但是，只要我尽快完成直肠和疝检查，他们就可以对我说再见了。果然，他们总是耐心等着跟我说再见。”

书籍介绍

《催眠天书》介绍了三个层次的模式，每个阶段用单独的篇章介绍。

第一部分包含艾瑞克森的几篇文章，以及一些工作过程中的精彩案例。作者班德勒以平行的注释来界定他所采用的方法模式。与此同时，书中还呈现了艾瑞克森语言模式中最基本的要素。

在第二部分中，作者将这些模式整理并自然分类。这将为读者提供一个全面的方式去理解艾瑞克森的工作和组织你自己催眠经验。作者的目的是让读者熟悉这些模式，并介绍一些发生在艾瑞克森工作中的实际案例。

第三部分对前两面部分所界定出来的模式进行了清晰的、循序渐进的阐述。这部分旨在通过对其形式特征的理解，为读者提供构建每个模式的技巧。作者相信通过此种方式，读者能够将艾瑞克森的催眠技巧模式应用于自己的日常工作当中。

《催眠天书》中摘录的小章节来自关于艾瑞克森工作的各种文章，这些文章绝大多数是第一手资料。我们强烈建议你仔细阅读这本书，并花一些时间实践每一个模式。本书主要是作为训练手册，而非一本小说，仔细地反复使用将会使你受益良多。