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每个人在一生中都会遇到疾病的困扰，疾病是如何发生的？我们平时走入了哪些健康误区？怎样才能既快又好地治愈疾病？本书试图从一个临床中医师的角度出发，用有趣易懂的文字，20年亲历临床案例，50余首中国古代、近现代名方，近10位历代名医的治病故事，为您详述中医识病、辨病、治病全过程，阐明中医之“道”，解开疾病密码。

引言/1

01

一场战争/6

天道/8

02

“病”的困惑/12

使沸水冷却的两种方法/14

血压背后的真相/16

03

疾病的诞生/28

环境，又是环境/28

细胞的幸福生活/29

一半是火患，一半是水病/31

04

疾病是怎样形成的/33

一场辩论/35

给力的症状/38

天生我材/43

05

一个“证”字引发的惨案/46

五官总动员/48

06

那一“望”的风情/50

望神/53

望色/54

望形与望态/60

舌上的秘密/62

望诊三字诀/72

07

听声辨病/73

声音的三要素/74

五藏之声/77

人体的“异响”/80

嗅味识病/83

08

嘴的烦恼/86

十问歌/88

问寒热/89

问汗/99

问头/103

问便/107

最后的“战斗”/111

09

该出手时就出手/115

一个真实的故事/116

指端的艺术/120

二十八脉/121

七绝脉/128

三部九候/130

10

生命的奥秘/132

阳生阴长/133

11

火神派/146

附子的前世与今生/147

12

中药的气与味/151

是药三分毒/155

热药中的战斗机/158

13

用药如用兵/161

14

乱世名医/167

一个人，一辈子，一张方/171

15

后天之本/174

湿的危害/177

秘密武器/180

16

利器/183

八杯水的危害/188

17

积水成灾/192

祸从口入/197

垃圾大扫除/200

18

七种武器/206

张从正的简历/210

奇书/211

以彼之道，还施彼身/213

19

癫狂/220

都是瘀血惹的祸/222

20

营和卫/231

铿锵三药行/234

21

外敌入侵/237

22

风/241

治血四大法/244

23

寒/256

医道/259

寒邪的三板斧/265

战胜寒邪的N种方法/268

24

热/285

卫/286

气/287

营/288

血/289

25

暑/292

26

燥/295

附录一：中医教你如何预防新型冠状病毒/298

附录二：也谈新冠疫情下的中药预防/302

后记/307

唐云，主治医师，毕业于浙江中医学院，现任职于浙江大学医学院附属第一医院，具有二十余年中医临床经验。系《走近中医》作者，该书于2004年出版，当年即被中国书刊发行业协会评为“全国优秀畅销书（科技类）”，广受好评，畅销至今；曾受邀为《癌症康复》杂志专栏作家；现已开创微信公众号“治病记”，致力于中医文化、中医知识的推广与传播。

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     一场战争

说到人类历史上耗时最长的战争，相信多数人会想到英法百年战争。确实，这场战争从1337年开始到1453年结束，整整打了一百多年。但事实上，它和另一场战争比起来，实在是小巫见大巫。

因为，这场战争从人类诞生之日起直到现在就一直没消停过。

而且我可以断言，只要人类存在一天，这场战争就会持续一天，可称其为永不停止的战争。

这，就是人类与疾病之间的战争。

一场没有战火和硝烟的战争。

但却是牵涉面最广（全人类），持续时间最长（尚不知何时结束），关注程度优选（估计除了极少数得道高人外，每个人都关注），死伤人数最多（具体数据无法统计，但可以肯定的是，要是没有这些伤亡，地球早就住不下了）的一场战争！

就是在这场耗费了人类极大财力、物力、人力以及精力的战争中，对手（疾病）不但没被打倒，反而阵容不断壮大（疾病种类日益增加），战斗力不断增强（对药物的耐受性越来越强），根据地（人类久攻不下的阵地，或称之为“绝症”）不断扩张，大有“不消灭人类，誓不罢休”之势。

也难怪，疾病这么嚣张，原来它是有资本的。

它的资本就是在“战场”上表现出来的突出的“军事”能力。具体来说，有以下几个方面：

1.彼进我退。

比如，人类发明了抗生素，在和细菌的战役中取得重大胜利。此时，细菌并没有负隅顽抗，和抗生素拼个你死我活，而是聪敏地选择了暂时退却。通过不断研究、试探和进化，终于训练出了一支超级无敌耐药病菌部队，然后再对人类发动大规模进攻，让抗生素一败涂地、溃不成军。典型战例：SARS（非典型性肺炎）、高致病性禽流感、甲型H1N1型流感，以及超级细菌等，其凶猛的杀伤力，让人一时间闻之色变。

2.彼疲我扰。

擅长搞偷袭。在你严阵以待时它一般不进攻，而喜欢在你睡眠、疲劳、忍冻挨饿、纵欲贪欢时进行突然袭击，打你个措手不及。也常常借天气的掩护（忽冷忽热、严寒酷暑、风霜雨雪等）出击，体弱者常常防备不及而中招。

3.彼退我打。

当药物的猛烈进攻失去作用，或因各种原因停止药物使用之后，疾病往往卷土重来，反攻倒算，给人体造成更为严重的损害。比如高血压、糖尿病、乙肝、恶性肿瘤等疾病，在停药后往往病情会加重、恶化、难以控制。

4.攻心为上。

致力于在人群中建立“疾病很可怕，不治速恶化”的恐惧心理，诱使人们病急乱投医，甚至产生“肢体诚可贵，生命价更高，若为治病故，二者皆可抛”的错误想法，从精神上摧毁病人的意志，以达到不费一兵一卒而大获全胜的目的。典型战例：肿瘤。可以这么说，相当多的肿瘤病人其实不是病死的，而是治死（手术、放疗、化疗）和吓死的。

事实上，要扭转这种不利局面，让人类在这场战争中重新夺回主动权，还是可以实现的。而

具体的办法，就藏在老天爷那里。

什么？治病要从老天爷那里找办法？莫非要让我求神拜菩萨？封建迷信可是要害死的！

非也，非也。

我们想从老天爷那里要的，只是它创制的一套程序。

有了这套程序，就可以破译疾病的密码，从而攻克疾病。

这套程序就叫——天道。

P6-8

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☆未读此书前，只听说过望、闻、问、切的大名，至于具体用法，不甚了了。此书惊艳之处在于，用接近三分之一的篇幅，详述望、闻、问、切之法。从望诊三字诀、听声辨病、十问歌，到二十八脉、七绝脉、三部九侯……如同跟着一位中医师傅，亲自体验给患者诊病的全过程，可以满足一直以来对中医优选的好奇心。☆八杯水其实对身体有危害？不是所有中暑都能喝藿香正气水？小柴胡汤不能随意拿来治疗感冒？进补不当会造成体内慢性出血？熬夜消耗的能量白天无法通过睡觉弥补？……你是不是也进入过这些健康误区？打开《疾病密码》，看作者用20年亲历临床案例，50余首中国古代、近现代名方，扁鹊、张仲景、李杲、张从正、李时珍、叶天士、王清任、蒲辅周等10余位历代名医的治病故事来为您科普健康知识吧！☆世间花草树木不可胜数，古人在没有设备仪器的情况下，是如何仅凭着一双观察自然的眼睛，找到了战胜疾病的有效药物？这要靠一种非常重要的方法——取类比象。地龙（蚯蚓），常年的“地下工作者”，以腐叶为食，擅长松土，这个特性反映到药效上就是消痰（清理体内污浊、腐败的垃圾）和通络（疏通堵塞的经脉）；丝瓜络，是丝瓜的“筋络”，可以“通人脉络脏腑”（《本草纲目》），而丝瓜络又擅去油腻，常被用于清洗锅碗瓢盆，所以，它又具有清理体内垃圾的功效……本书收录了金元名医刘完素对取类比象的精彩论述，读之令人茅塞顿开！☆如今，全球气候异常，2020年的魔幻开年，给我们敲响了警钟。而异常的气候，恰好给邪气入侵人体创造了机会。别误会，此邪气非彼邪气，这个邪气是自然界中的不正之气。作者在书中提出，“凡是气候与季节不相应，或者气候反常者，都可以叫不正之气。任何一种流行性疾病（传染病）的暴发和传播，其实最本质的原因，并不是那些可怕的病毒、细菌，而是当地异常的气候”。试想风、寒、湿、燥、暑、火排列组合一下，会有多少种异常环境？环境异常又会给人体造成哪些打击？我们该如何预防？请看唐云医师为我们拨云见日，一一道来。☆只有西方才有心理治疗？非也。喜怒思悲忧恐惊等各种情绪对身体的影响，以及情绪之间相互制约的关系，早在《黄帝内经》中就有记载。中国古代名医张从正深得书中真谛，用“以情易情”之法成功治疗了各类心理疾病。他帮助患者治疗恐惧的心理疗法甚至比西方一位叫克拉夫茨（Crafts）的内科医生发明的“冲击疗法”还早700多年。张从正到底用了哪些“奇葩”方法治好了他那些失眠、悲伤、受惊、狂笑不止的病人？书中自有答案。☆如果不是看到“血府逐瘀汤”的配方和解析，恐怕很多人想不到，烦躁、易怒、顽固性失眠、郁抑等精神疾病居然和体内的瘀血有很大的关系。“如果把胸腔的瘀血看作是一个城市主干道路交通死结的话，那么这个药方扮演的就是一个出色交警的角色。”瘀血出现在五脏六腑中的隐秘角落，竟然会影响到情绪，造成可怕的情绪病。被各类情绪病困扰的现代人，也许该认真与自己的身体交流一下了。

书籍介绍

【本书看点】

1.《思考中医》《走近中医》《内证观察笔记》等广西师范大学出版社精品中医书系列之重点新作。

2.畅销书作者。本书作者唐云，2004年曾出版过《走近中医》，该书在当年被中国书刊发行业协会评为“全国优秀畅销书（科技类）”，广受好评，畅销至今。

3.紧跟社会热点。附录部分收录作者对新冠肺炎的解读性文章，同时列举中医治疗石家庄乙脑的成功案例；纠正食用野生动物进补的错误认知，指出随意进补会造成慢性出血；关注情绪病，从中医学角度解读现代人的情绪失调。

4.内容受众广。书中病例、方剂、诊断手法等既适合中医学习者研读，又能让读者了解身边常见疾病，如高血压、癌症、脑梗死、流行病(如SARS、新冠肺炎)的发病原因和治疗原则。讲解中医治病理论的同时，顺便粉碎谣言，把你从养生、治病误区里打捞出来。

5.一本会呼吸的书。本书排版舒朗，字号大，采用健视双胶纸，阅读无压力；增加作者和编辑旁批，可辅助阅读，适合中老年、青少年了解传统中医文化；图书两侧预留空白，呈现作者的深入说明，读者也可以在空白处做笔记，写疑问，扫描勒口处二维码留言，跟作者交流。

【内容简介】

每个人在一生中都会遇到疾病的困扰，疾病是如何发生的？我们平时走入了哪些健康误区？怎样才能既快又好地治愈疾病？本书试图从一个临床中医师的角度出发，用有趣易懂的文字，20年亲历临床案例，50余首中国古代、近现代名方，扁鹊、张仲景、李杲、张从正、李时珍、叶天士、王清任、蒲辅周等10余位历代名医的治病故事，为您详述中医识病、辨病、治病全过程，阐明中医之“道”，带您解开疾病密码。

【编辑推荐】

☆为什么说中医是一种平衡术？望、闻、问、切的具体用法是怎么样的？

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☆世间花草树木不可胜数，古人在没有设备仪器的情况下，是如何仅凭着一双观察自然的眼睛，找到了战胜疾病的有效药物？

☆如今，全球气候异常，2020年的魔幻开年，给我们敲响了警钟。而异常的气候，恰好给邪气入侵人体创造了机会。环境异常会给人体造成哪些打击？我们该如何预防？

☆只有西方才有心理治疗？非也。中国古代名医张从正帮助患者治疗恐惧的心理疗法甚至比西方一位叫克拉夫茨（Crafts）的内科医生发明的“冲击疗法”还早700多年。张从正到底用了哪些“奇葩”方法治好了他那些失眠、悲伤、受惊、狂笑不止的病人？

☆烦躁、易怒、顽固性失眠、郁抑等精神疾病居然和体内的瘀血有很大的关系？

……

所有的这些问题，书中自有答案。请看唐云医师为我们拨云见日，一一道来。

打开《疾病密码》，看作者用20年亲历临床案例，50余首中国古代、近现代名方，扁鹊、张仲景、李杲、张从正、李时珍、叶天士、王清任、蒲辅周等10余位历代名医的治病故事来为您科普健康知识吧！