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内容简介:
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作者介绍:
王东坡,医学博士,北京中医药大学副教授,硕士研究生导师,中华中医药学会中医体质分会副秘书长,《药物与人》杂志编委。从事中医临床教学科研工作近30年,擅长治疗内、妇科杂病及男性病,对酒精性疾病防治有较深入研究,提出“中医饮伤学说”。编著《中医健身美容》《中医壮阳益寿》《家庭足浴全书》等中医科普及学术著作20多部,发表学术论文50余篇,获得个人发明专利1项。现从事中医体质养生、中医临床研究及教学工作。
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喝的重要性不亚于吃,喝对了能强身健体,喝错了会致病伤身。本书从中医饮食养生的角度出发,以生物学和营养学知识为依据,通过经科学验证的方法,对喝奶、喝水、喝茶、喝酒、喝咖啡、喝饮料的利弊与方法进行阐述,从科学的角度探讨喝出健康的学问,有理、有据、有方法。本书将帮助您重新认识日常生活中*不可或缺的饮品,掌握正确的饮用方法,在享受美味的同时巩固健康。
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:6分
主题深度:6分
文字风格:4分
语言运用:6分
文笔流畅:3分
思想传递:7分
知识深度:9分
知识广度:6分
实用性:6分
章节划分:9分
结构布局:7分
新颖与独特:7分
情感共鸣:8分
引人入胜:4分
现实相关:7分
沉浸感:5分
事实准确性:9分
文化贡献:8分