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作者结合自己学习心理咨询和成为一名心理治疗师的经验，与读者分享她在成为一名心理咨询师的过程中的经历。同时，作为一名督导老师，她借由此书教授咨询师在成长的路上如何一步一个脚印地学习、积累和照顾自己。

第一章　我想成为咨询师

成为咨询师的动机与机缘

成功咨询师的渴望

被咨询的经验

第二章 咨询师的学习历程：个案实务工作之旅

硕士班的个案实习

博士班的个案实习

咨询实践的计划视野

第三章 咨询师与自己、朋友及家人的关系

咨询和帮助朋友、亲人的思维

是否可以为朋友、家人做咨询

转介

另类的访谈：报告和人类学式的访谈

朋友、家人对咨询师的期待与咨询师对自己的期待

学咨询对生活的影响

第四章 咨询师的成长阶段

初接个案的焦虑和害怕

到底要做多少个案才够

新手如何开始咨询

如何通过个案磨炼自己

如何通过经历磨炼自己

第五章 咨询师的技术与哲学观—整合与发展

根本的技术与哲学观

理论整合与特色发展

第六章　咨询师面对的根本议题

咨询师面对自我的议题

如何面对个案中的不同议题

如何倾听与对话（包括与沉默的关系）

第七章　咨询师的自我和关系

自我照顾

自我锻炼

自我成长和关系

第八章 建立学习咨询的支持与回馈系统

同辈督导：理解咨询意图，见证咨询困境

自我督导：录音、录像、逐字稿

如何与咨询中负面的内在声音对话

定期请来访者反馈

浸泡：学习的社群与支持团体

专业督导：网络督导与面对面的督导

第九章 与不同后现代家庭治疗流派及后现代思潮创始人相遇的故事

与后现代家庭治疗大师的故事

与后现代思潮创始人的故事

后记　踏实地学习与咨询师生涯的反思

吴熙琄　出生于1958年，在中学任教5年后，于1985年赴美国留学，并获美国佐治亚州州立大学心理咨

询系研究所硕士与艾奥瓦州立大学家庭与婚姻治疗博士。

曾任教（督导）于美国康涅狄格州圣约翰大学和美国马萨诸塞州州立大学等多所大学的家庭与婚姻治疗研究所。曾任美国马萨诸塞州与康涅狄格州两大家庭扶助机构主任与副总裁，并兼任美国哈佛大学附属剑桥医院伴侣与家庭治疗中心督导。

2005年开始在亚洲华人地区开展叙事和后现代家庭治疗实务工作的训练与督导。2012年至今，成立“茵特森创意对话中心”和“亚洲创意对话中心”，

致力于在华人地区推广后现代与叙事对话的思维及技巧。

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第三章咨询师与自己、朋友及家人的关系

人类学的访谈，大家有空也不妨多试试，这种访谈练习会给未来的咨询带来许多启发。诚如之前所说，它是个理解性的访谈，而非解决问题的访谈，访谈者的压力也，较小。

（1）选一个有兴趣想多了解的主题来做访谈。

例如：如何面对父母的老去？

（2）针对此主题规划一些开放性的问题。

例如：

你体验到的父母老去有哪些表现？ 父母如何面对他们的老去？

作为子女的你，如何面对父母的老去？

面对父母的老去，子女可能会遇到哪些困难？

父母对子女的期待是什么？

面对父母老去，子女对自己表现的期待是什么？

对独生子女来说，面对父母老去，有哪些问题是非独生子女不用面对的？

可以不受限于以上这些例子，重点是针对主题设计问题，放下自己的预设，让受访者说完他的故事，不用处理解决，只是不断好奇和理解。可以事先设计问题进行结构性

访谈，或是设计部分问题，如果是在现场访谈里临时设计的，我们称为半结构性访谈。

（3）在（2）的问话里，受访者分享了许多故事，你可以请受访

者针对他的陈述做更多更细的形容。

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例如：如果受访者会说父母常觉得“无聊”。访谈者可以问 “可不可以请你多描述一些父母说的‘无聊’指的是什么？”

让受访者对于自已所说的东西，有机会货更多的描述和形容。当受高者有机会再次描述他先前分享过的事件，自己也会增加对事件的了解。

4）这种人类学访淀，基本上受访者是老师，访谈者是学生，访谈者的意图就是不断地请受访者叙说更多属于他的经历故事。这种访谈不干涉、不处理、不建议，完全以研究、收集受访者的故事为主轴。通常最少1小时，视研究需要， 弹性调整时间，一般会加长到2小时，甚至3小时。也可安排多次访谈以达到搜集完整的研究资料的目的。

（5）人类学访谈可以训练访谈者的倾听能力、专注力、理解力、

好奇心和回应力等。

（6）在访谈结束时，可以请受访者谈谈他们的感想是什么，也是

个反馈。

例知：“1个小时过去了，你对今天谈话的感想体悟是什

么？”

（7）感谢对方愿意接受你的访谈。

例如：“今天非常感谢你在百忙之中抽出时间来接受我的

访谈。”

访谈对象不限，可以是家人、用友、同学、同事。

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书籍介绍

作者结合自己学习心理咨询和成为一名心理治疗师的经验，与读者分享她在成为一名心理咨询师的过程中的经历。同时，作为一名督导老师，她借由此书教授咨询师在成长的路上如何一步一个脚印地学习、积累和照顾自己。